Atividade física, piscina e idoso combina muito bem no residencial Splendore!!!!

A prática de uma atividade física, no meio aquático torna o idoso mais apto e mais saudável, proporcionando uma melhor qualidade de vida devido aos vários benefícios que ela oferece. Você sabe quais são?

Atividades aquáticas como a natação e a hidroginástica, trazem como principais benefícios o fortalecimento dos músculos e a                       me  

lhoria do sistema respiratório, além de terem como vantagem o impacto reduzido devido à água. Nadar é um exercício aeróbico que protege as articulações e trabalha o fluxo sanguíneo.

E aí gostou?

O melhor é que aqui no Splendore proporcionamos e isso e muito mais, sempre com acompanhamento de uma equipe profissional especializada.

0 respostas

Deixe uma resposta

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *