Alongamento para idosos no Splendore

Não há nada melhor do que começar o dia com disposição!
Você sabia que o simples ato de se espreguiçar já traz muito prazer, bem estar e energia? Imagine então o que um exercício de alongamento, guiado por um profissional, pode fazer. Além de aumentar a flexibilidade muscular, ainda reduz os pontos de tensão e colabora para o aumento do equilíbrio, o que contribui para a redução de quedas em idosos. O alongamento é uma atividade física de baixo risco e impacto, ou seja, é altamente recomendada para pessoas com idade avançada, mesmo que estas tenham movimentos comprometidos por doenças, como artrite e artrose. Nosso maior objetivo aqui no Splendore é a melhora da qualidade de vida. E, para isso, contamos com uma equipe multidisciplinar especializada. Venha para o Splendore! splendore-se

A auto-estima permite a auto-realização e promove a saúde principalmente nos idosos do Splendore

Todos sabemos que a auto-estima permite a auto-realização e promove a saúde em qualquer idade.
Na terceira idade não é diferente, pelo contrário, uma baixa auto-estima pode agravar quadros de saúde do idoso. Como eles são mais reclusos e tendem a se isolar de determinados eventos sociais, criando um mundo próprio, pode ocorrer solidão, falta de alguém para conversar e baixo ritmo de atividades, sejam elas mentais ou físicas.
Portanto, as maiores indicações para que um idoso não sofra de baixa auto-estima passam por dar atenção a ele, conviver, conversar, leva-lo para atividades fora de casa. Por mais que a pessoa idosa tenha a falsa impressão de que está incomodando, é sempre importante deixar claro que ela não está.
Assim, é fundamental encontrar uma atividade interessante e prazerosa para o idoso, que não exija muito esforço físico, mas que estimule o cérebro e o corpo.
E sabe um lugar onde você encontra tudo isso? Aqui no Residencial Splendore! A nossa equipe multidisciplinar é especializada e preparada para atender a população da melhor idade. Agende uma visita e venha nos conhecer ?
Aqui, quem você ama está 24 horas bem cuidado!